皆さんは、チョコレートにどんな印象を持っていますか？

チョコレートが好きな人にとっては「甘くておいしい」食べ物ですが、「砂糖たっぷり」で「カロリー高そう」というイメージもあり、「あまり健康に良いものではない」とか「食べ過ぎたらいけない」という印象を持っている方もいるのではないでしょうか？

実際、私もどちらかといえば「体のことを考えれば控えたほうが良いもの」という印象でした。

しかし、高血圧の予防について色々調べていると・・・「チョコレートで血圧が下がる」という情報があちらこちらで見られました。

そこで、今回は「本当にチョコレートで血圧が下がるのか！？」について調べてみました。 「えっ！？チョコレート？高血圧の予防にほんとに効果あるの？」の続きを読む…