まず、下の血圧はなぜ高くなるのかですが、上の血圧が高くなるのと変わりありません。
・塩分の取りすぎ
・肥満
・ストレス
・喫煙
・運動不足　などが原因となります。

血圧が上がる主な原因はこちらの記事を参考にしてみてください↓
・運動不足？タバコ？意外と知らない高血圧の原因・・・きちんと理解してますか？

下の血圧の正常値は「85mmHg以上」を指します。

測定の結果、この数値以上がでれば下の血圧が高いということになります。

さらに、上の血圧が高い場合の高血圧よりも下が高いほうが危険といわれているので、注意が必要になります。 「【高血圧】下が高いとどうなるの・・・ちょっと調べてみました。」の続きを読む…